Sanando mi cuerpo y recuperando mi energía vital, por medio del escaneo

Estos últimos meses, semanas y días, han sido especialmente intensos.  Me recibí como Coach Transpersonal, lo cual me exigió meses de muchísimo trabajo interno e introspección y empalmé la certificación de maestra en meditación, sin realizar ninguna pausa.  Si a eso le sumo mi trabajo, mi labor de madre y uno que otro traspiés que sucede en el camino, es…

Leer Más

¿Pancita después del embarazo? ¿y si es Diástasis?

La diástasis abdominal, también conocida como diástasis de recto, es una separación de los músculos del abdomen que sufren muchas Mamás recientes. Imagínate que aproximadamente dos tercios de las mujeres embarazadas sufren una diástasis abdominal durante el tercer trimestre del embarazo. Lo que sucede, es que que los lados derecho e izquierdo del recto del abdomen (el músculo más externo del abdomen, el…

Leer Más

Visitando la casa Ronald Mc Donald en Perú

Algo que agradezco tanto al blog, es el haberme dado la oportunidad de conocer personas maravillosas y una de ellas es justamente Mónica Pfeiffer, gerente de la primera casa Ronald Mc Donald de Perú.  Ella es seguidora del blog y ya habíamos hablado algunas veces, pero no habíamos podido coincidir en vernos personalmente, hasta la semana pasada. Tenía muchas ganas…

Leer Más

Disfruta de tu ira, con estos sencillos pasos

A nuestra mente, le encanta catalogar todo: bueno, malo, dulce, grande, oscuro, etc. Es parte de cómo ella logra entender las cosas, el problema está cuando en ese catalogar, para lograr así entender algo, realizamos juicios de las cosas, haciéndolas de esa manera, nuestra creencia. Por ejemplo, si cuando era pequeña un zancudo me picó y me dolió, lo puedo…

Leer Más

Medicina ayurvédica con el Dr. Sharma

Les cuento que dentro de poco, visitará nuestro país, el internacionalmente reconocido Dr. Akhilesh Sharma, llamado médico del cuerpo y alma.  ¿Quién es el Dr. Sharma? Es un médico, especialista en medicina ayurvédica reconocido mundialmente.  Ha tratado personalidades como el Príncipe Carlos y ha sido condecorado por el Dalai Lama. Amigo personal de Deepak Chopra,  gracias a su tratamiento, la madre…

Leer Más

¿Sabías que eres un milagro?

¿Sabes lo difícil que es que nazcas, como Ser Humano?  Nacer, tener vida y la oportunidad de experimentarnos, es todo un privilegio, que muchas veces olvidamos y damos por descontado.  Cuando realmente, las probabilidades que esto suceda, son prácticamente cero. Hace algunos años atrás, cuando leí “el libro tibetano de la vida y la muerte”, recuerdo haberme topado con esta analogía…

Leer Más

Conociendo el mundo por medio de la comida con Netflix

A quién no le gusta viajar, disfrutar y aprender de nuevas culturas, pero claro, con el trabajo y las responsabilidades, no siempre es fácil.  Personalmente, he tenido la bendición, de poder viajar a varios países y siempre, una de las primeras cosas que he hecho, es ir a comer la comida local, los puestos dentro de los mercados o donde…

Leer Más

Idea de cumpleaños en el parque

¿Están pensando en hacer un cumpleaños en el parque?, ¿algo sencillo, pero muy especial, donde los chicos puedan divertirse a lo grande?.  Les cuento que el otro día, el nido de Kian preparó un picnic en el parque donde los niños quedaron fascinados (y nosotros los grandes, también).  Estaba sorprendida de cómo pudieron hacer algo tan bonito con materiales reciclados…

Leer Más

La importancia de vivir tu duelo: las 5 fases

A poco tiempo de cumplir 40 años, puedo decir que la muerte, se ha vuelto ya, una vieja amiga.  De pequeña, perdí a mi padre, en mi adolescencia perdí a mi abuelito, de joven sobreviví al tsunami de Tailandia y vi tanta gente morir, tanto dolor.  Después falleció mi abuelita, quien también vivió conmigo, y por último, mi hijo, mi…

Leer Más

Mi regresión a una vida pasada y mi propósito de vida

Era tiempo que quería hacerme una regresión a una vida pasada y cuando leí los libros de Robert Schwartz, autor de “El Don de tu Alma” y “El Plan de tu Alma”, descubrí maravillada, que él no solo te llevaba a una vida pasada, sino también a tu vida después de esa vida, ¡como espíritu!, ¿Se imaginan?, ¿Poder conocer el mundo espiritual,…

Leer Más