Las secuencias numéricas de los ángeles

¿Sabías que los ángeles buscan diferentes maneras de comunicarse contigo? Y una de ellas, ¡es por medio de los números!, ¡¡si!! ¡Los números! Presta atención cuando veas un número que llame tu atención en particular, puede ser que estés en el tráfico y sientas la necesidad de ver la placa que tienes delante de ti o caminando, te jale la…

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El Ho’oponopono, curándome a mi misma, curo a los demás

¿Puede ser posible, que alguien cure a una persona que está enferma, sin siquiera verlo y solo a través de sí mismo? ¿creerías si te dijera que hubo un hombre que curó a un pabellón completo de pacientes criminales con serias patologías (locos) sin siquiera ver a ninguno de ellos?…. suena a leyenda urbana, ¿verdad?, pero con esta técnica de…

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Respira tu dolor, exhala amor: Tonglen una maravillosa tecnica para abrir el corazon

Recuerdo hace un tiempo atrás, cuando tuve mi despertar espiritual, después de la pérdida de mi segundo hijo, Noah, sentir la necesidad incontrolable, por las mañanas, durante mi momento de conexión, oración, meditación, con la Divinidad, de respirar, todo el dolor que otras personas sentían en esos momentos y exhalar luz de colores, exhalar amor. Para explicarlo mejor, esto era…

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Feliz 5 años mi hermoso Noah

Hoy, abrí los ojos recordándote mi hermoso Noah, pensando en ti, en tu hermosa sonrisa, tus grandes ojos y tu mirada llena de amor. Hoy cumplirías 5 años y por unos instantes imaginaba qué hubiese hecho hoy si seguirías aquí… imaginé tu torta, tu decoración, las invitaciones, imaginé un fin de semana de cumpleaños, lleno de globos y dulces… -“sería…

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Burnout, 12 consejos para prevenir el agotamiento mental

¿Es posible como madre llegar a un agotamiento mental?, ¿has escuchado hablar del Burnout o Surmenage?, ¿qué tan común se ha vuelto en estos tiempos?. Estos días estuve conversando con varias amigas, todas me comentaban algo en común que llamó mucho mi atención, el agotamiento físico y mental por el que vienen pasando. La presión del trabajo, de pretender ser…

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Receta: Tortilla con camote

Hay varias cosas que las mujeres, tenemos en común y una de ellas, que he podido apreciar desde que soy madre, es la increíble capacidad que tenemos para hacer comidas deliciosas con pocos ingredientes.  Pienso que la necesidad de alimentar a nuestros hijos y el ahorro, nos lleva a aprovechar al máximo los ingredientes que tenemos en casa. Esto lo…

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Netflix: un espisodio, para cada situacion dificil

Nuestros pequeñitos van creciendo y a veces debemos abordar temas difíciles con ellos, desde presiones sociales, hasta como conseguir que pasen cinco minutos sin celular en la mano, a veces nos toca explicarles porque no podemos comprarles un cachorrito o porqué deben de ser cariñosos con sus hermanos.  Una forma de hacerlo o de reforzar las enseñanzas que les damos,…

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Lima Medita 2016

Mis bellas, hace unos días les conté que el próximo 18 de junio se realizará la ‘I Conferencia Internacional de Meditación y Yoga: Lima Medita 2016’, organizada por el suplemento nutricional Magnesol Efervescente y la revista Vitalidad, que maravilla que comiencen a haber estos eventos y tengamos más opciones para seguir creciendo en consciencia como persona y como sociedad❤ Les…

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La historia de una Mamá de corazón

Esta es la historia de Valeria, la historia de una madre, una madre de corazón … Conocí a Vale hace un tiempo, ella vino a nuestro país por amor ¡y sí que fue amor el que encontró acá!. Vale es doctora, médico pediatra, fue la pediatra que Noah escogió mientras estuvo acá y toda su vida amó a los niños,…

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