Monthly Archives: Marzo 2016

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¿Sentir compasión por el agresor?

“Perdónalos padre, porque no saben lo que hacen” Desde ayer tengo esta frase dándome vueltas en la cabeza, se me repite y repite, que casualidad, ¿verdad hermosas? cerca a semana santa y tan pegado a los atentados que acaban de suceder… perdónalos, porque no saben lo que hacen… a veces, no se necesita comprender, no necesitamos comprender todo. Ayer hubo…

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Entre falsos maestros y gurus

Hola, preciosas!! Acabo de regresar de mi clase de yoga y estaba en media clase con una profesora muy experimentada, cuando le consulto: ¿disculpa, podrías ayudarme con una pose?, su respuesta, fue: – ¿cómo, no te acuerdas?, ¿no has estado practicando? ¿cuando fue la última vez que viniste? y le dije, antes de ayer y me miró sorprendida y recalcó,…

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Cupcakes de harinas integrales: quinua, cañihua y maiz morado

Hola, preciosas!!, les cuento que la semana pasada, Oster me invitó a un evento donde nos enseño a preparar de forma sencilla, loncheras saludables para los chicos.  Como saben, me encanta cocinar y una de las cosas que siempre les preparo, porque me parece super rápido, es souflé, tortillas y hasta cupcakes! y es que con la licuadora xpert se…

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Mi hermoso cuerpo femenino

Hoy me desperté sintiéndome agradecida de ser mujer, empoderada de mi feminidad, agradeciendo a este hermoso cuerpo en el que he nacido y el cual me viene acompañando en esta hermosa aventura desde hace ya varios años. Recordé cuando era una niña pequeña y mientras jugaba, llena de sudor de tanto correr, me detenía a verme en el espejo, tratando…

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12 pasos para alcanzar la paz

Buenos días mis preciosas luces, esta semana ha sido un poco intensa para mí, por varios motivos, mucho trabajo, visitas a médicos y esperas de resultados, la temperatura alta en medio del tráfico.  Esta semana me he cruzado con muchas personas presas de sus emociones y a eso le sumo que en pocos días se cumplen 2 años de la…