Tag: alimentacion

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Primeras papillas, lo que debes saber

Mis bellas, era mucho tiempo que me pedían este post, en realidad desde Noah y el tiempo tirano, pasó, sin dejarme un espacio para escribirlo, esta vez, mi tercer Bebé, está a puertas de cumplir los 9 meses y no quería que se me pase un tema tan importante, como son los alimentos y en especial, los primeros. Sabemos, que…

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Aprende a conocer los beneficios de las verduras y fruta según su forma

Sabemos que alimentarnos de verduras y frutas diariamente es lo mejor para nuestro organismo, pero muchas veces mientras las ingerimos, nos preguntamos qué vitaminas nos estará proporcionando o a que órgano nos hará bien, o quizás en caso de estar con alguna dolencia, enfermedad o falta de vitamina también pensar que puedo comer que sea natural y me pueda ayudar?…

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Los niños entienden la importancia de la alimentacion si se les explica porque..

Los niños de ahora son increibles, son muy despiertos, muy curiosos y esperan respuestas coherentes a sus dudas y preguntas, yo lo veo en mis hijos, aprendo tanto de ellos!!  En casa, siempre hemos comido sano o al menos lo que nosotros pensabamos que era “sano”.  A principios de este año, un tema de salud nos hizo obligar a cambiar…

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"Que debo comer durante mi Embarazo y Lactancia para estimular a mi Bebé?"

Mamitas, aqui un resumen de las preguntas y respuestas de nuestro consultorio online de ayer a cargo de la Dra. Rosa Elena Cruz, Nutricionista responsable de la estrategia en la Direccion de Salud en Lima-Ciudad, http://www.facebook.com/Nutricionistaonlineperu Pregunta: Es verdad q el te con leche estimula a la produccion de leche? Respuesta de 9Meses: los Galactogenos o Galactogogos son los encargados…